3 – 5 ans
ATMA Baby — Jiu-Jitsu pour enfants 3-5 ans à Lausanne
Une première approche ludique du Jiu-Jitsu pour les plus petits. Éveil moteur, coordination, écoute et confiance en soi à travers le jeu.
ATMA Kids & Baby
Cours de Jiu-Jitsu Brésilien pour Enfants à Lausanne | ATMA Kids & Baby
Des programmes adaptés à chaque âge pour développer la confiance, la discipline et le respect — dans un cadre bienveillant et sécurisant. Kimono prêté gratuitement à tous nos adhérents.
5 – 8 ans
ATMA Kids 1 — Cours de Jiu-Jitsu Brésilien pour enfants 5-8 ans
Un programme structuré qui mêle technique, discipline et plaisir. Les enfants apprennent à se défendre, gagnent en confiance et développent respect et persévérance.
9 – 12 ans
ATMA Kids 2 — Cours de Jiu-Jitsu Brésilien pour enfants 9-12 ans
Un programme orienté vers l'étude approfondie du Jiu-Jitsu. Les enfants perfectionnent leur technique, leur stratégie et leur compréhension du sport. Ils peuvent également participer à des compétitions pour vivre l'expérience du Jiu-Jitsu en compétition.
Enfants avec TSA — sur inscription
TSA — Jiu-Jitsu adapté pour enfants avec autisme à Lausanne
Un cours adapté pour les enfants présentant un trouble du spectre autistique, encadré avec patience et bienveillance dans un environnement sécurisant.
Questions fréquentes des parents
À partir de quel âge un enfant peut-il commencer le jiu-jitsu à Lausanne ?
Dès 3 ans avec ATMA Baby (3-5 ans, mercredi 15:00). Ensuite ATMA Kids 1 pour les 5-8 ans et ATMA Kids 2 pour les 9-12 ans, les mardis et vendredis de 17:00 à 19:00.
Le cours d'essai enfant est-il gratuit ?
Oui. Le premier cours est gratuit et sans engagement : il suffit de réserver en ligne un créneau correspondant à l'âge de votre enfant.
Quel équipement faut-il prévoir pour un enfant ?
Pour l'essai, un t-shirt, un short ou un legging et une bouteille d'eau suffisent : nous prêtons le kimono. Le prêt de kimono est ensuite gratuit pour tous nos adhérents enfants. On s'entraîne pieds nus, ongles coupés et cheveux attachés.
Combien de séances par semaine pour un enfant ?
Une séance par semaine suffit pour découvrir et progresser. Deux séances (mardi et vendredi) sont idéales pour les enfants qui accrochent et souhaitent préparer des compétitions avec ATMA Kids 2.
Le jiu-jitsu est-il dangereux pour les enfants ?
Le jiu-jitsu brésilien se pratique sans frappe : on travaille le contrôle au sol, les déséquilibres et les positions. Les groupes sont formés par âge et gabarit, encadrés par des professeurs diplômés, sur tatamis.
Accueillez-vous les enfants avec un trouble du spectre autistique ?
Oui, le programme TSA propose des séances adaptées, sur inscription et après un échange préalable avec les parents, dans un environnement calme et sécurisant.
Où se déroulent les cours enfants
Chemin du Martinet 28
1007 Lausanne, Suisse
c/o KEOPS FITNESS
Métro m1 arrêt Malley, bus 16 (arrêt Provence nord, à 100 m), parking gratuit sur place pour déposer et récupérer les enfants. Espace d'attente pour les parents.
Inscrivez votre enfant à un cours d'essai de Jiu-Jitsu à Lausanne
Venez découvrir nos cours enfants à l'académie ATMA de Lausanne.